Alam mo ba kung gaano karami ang mga calories ng alak na talagang iniinom mo? | PH.polkadotsinthecountry.com

Alam mo ba kung gaano karami ang mga calories ng alak na talagang iniinom mo?

Alam mo ba kung gaano karami ang mga calories ng alak na talagang iniinom mo?

Maaari mong isipin ng dalawang beses bago pag-order na vino

Namin ang lahat ng malaman ang drill. Ito ay ang hapon, ang araw ay sumisikat, ang ilang mga kasamahan ihagis sa paligid ng ideya ng heading upang pub at bago alam mo, mong kanselahin ang iyong gym session at ikaw ay kalahati ng isang bote ng alak pababa (pagkatapos ng lahat, alak ay maaaring gumawa ng ang iyong buhok malusog!). Ngunit, hindi lamang ay ang mga calories nang hindi nagsisimula pa burn off, sila ay mabilis na pagtaas sa bawat paghigop ng maglasing natupok.

Iyan ay hindi upang sabihin na ang isang masaya oras ay hindi malamangan ng isang nakapapagod na sesyon na may isang personal trainer, ngunit kung ang pagkuha ng natastas para sa tag-init ay ang layunin, may ilang bagay na dapat mong malaman tungkol sa iyong mga paboritong maglasing, tulad ng kung gaano karaming mga calories ay pagtatago sa ang bote (kahit na sinasabi nila ang isang baso ng alak sa gabi ay maaaring makatulong sa kang mawalan ng timbang).

load...

Gusto mo upang matiyak na hindi ka na pagkakaroon ng katumbas ng 6 na malalaking burgers sa isang gabi out? Braso ang iyong sarili sa mga numerong ito.

Gaano karaming mga calories ay sa wine?

 Isang 250ml baso ng alak ay naglalaman ng 228 calories, tinatayang ang halaga ng isang 44g bar ng tsokolate - na nangangahulugang isang tao na inumin sa paligid lamang ng ilang baso isang linggo ay maaaring kumonsumo ng dagdag na 2,000 calories o kaya sa isang buwan.

Subukan champagne o prosecco sa halip. Isang 175ml baso ng red o white wine ay maaaring maglaman ng hanggang sa 160 calories, habang ang champagne sa isang 125ml glass ay naglalaman ng 89 calories at nais kumuha ng siyam na minuto ng tumatakbo na magsunog ng off.

Gaano karaming mga calories ay sa beer?

load...

Ayon sa pag-inom ng kamalayan, isang pinta ng serbesa ay maaaring maglaman ng hanggang sa 180 calories, humigit-kumulang ang parehong bilang na hati ng pizza. At ayon sa NHS, pag-inom ng limang pints ng serbesa sa isang linggo ay nagdadagdag ng hanggang sa paglipas ng 44,200 dagdag na kilo calories sa isang taon.

Gaano karaming mga calories ay nasa Gin at Vodka?

I-clear ang espiritu maglaman ng bahagyang mas kaunting mga calories kaysa sa madilim na espiritu, ngunit ang mga mixers ay kung saan ang mga calories ay darating mula sa. Ang isang gin at gamot na pampalakas ay magdagdag sa 97 calories - ang katumbas ng isang crumpet - at kung ikaw ay may hilig upang magdagdag ng isang double shot kapag ikaw ay sa pub, ay nangangahulugan na maaari mong i-double iyong calories masyadong.

Gaano karaming mga calories ay nasa Whiskey?

Isang tradisyonal na pagbaril ng wiski ay humigit-kumulang 98 calories, ngunit isang whisky na may mas mataas na nilalaman ng alak ay naglalaman ng higit calories at kung nagdagdag ka ng isang lata ng coke sa na mong naaabot ang isang minimum na 238 calories.

Gaano karaming mga calories ay nasa boteng Ice tea?

Nire-refresh? Oo. Calorific? Tiyak ka ya. 129-143 calories sa average.

Gaano karaming mga calories ay nasa sa juice?

Kahit na ito ay makakakuha ka up at pagpunta sa umaga, unsweetened orange juice at apple juice ay magdadala sa up lubos ng ilang mga araw-araw na calorie paggamit. Sa katunayan ng isang baso ng orange juice ay magdadagdag ng 157-168 calories, habang ang isang baso ng apple juice ay magdadagdag ng 169-175 calories.

Gaano karaming mga calories ay nasa soda? 

Isang lata ng coke ay naglalaman ng sa paligid ng 140 calories, ang katumbas ng 7 teaspoons ng asukal (at walang nutrients). Pagpapalit ng araw-araw lata para sa isang baso ng tubig ay maaaring i-save ang 51,100 calories sa isang taon!

Kaugnay na Balita


Post Buhay

Ang pinakamainam na mga araw ng iyong buhay: ginugol ko ang araw ng aming kasal na nagnanais na matapos na

Post Buhay

5 summer superfood breakfast recipes

Post Buhay

Ikalawang kasal kung bakit alam kong eksakto kung ano ang nararamdaman ng meghan markle

Post Buhay

Plastic free: Gaano kadali ito upang bigyan ng plastic para sa isang linggo

Post Buhay

Mga tip sa kasalan sa kasal - ang mga dosis at hindi dapat kailanganin para sa iyong malaking araw

Post Buhay

Sigurado ka sa isang karera sa karera?

Post Buhay

15 refresh ang normal na mga bagay na sinabi ng mga lalaki sa listahan tungkol sa dating

Post Buhay

6 na hacks para sa sleeping comfortably sa tag-init heatsid tip para manatiling cool sa gabi

Post Buhay

Maaari mo bang hulaan kung aling isang lister ang nagastos ng 6,000 EUR sa mga laruan sa sex?

Post Buhay

Ang mga babaeng mahigit sa 40 ay may mas mataas na rate ng pagkamayabong kaysa kailanman

Post Buhay

Ang simpleng lansihin na ito ay retrain ang iyong memorya upang hindi mo makalimutan ang anumang bagay

Post Buhay

Pinakamahusay na online dating sites: Ang 12 mga site na dapat mong mag-sign up sa